У Долині Троянд у Черкасах відсвяткували Міжнародний день йоги. Для черкащан провели заняття з йоги та пригощали вегетаріанською їжею, повідомила власна кореспондентка Суспільного з місця події. Учив медитувати та виконувати вправи усіх охочих тренер Артур Жуковський. Під час заняття розповідав: головне – повністю відволіктися від зайвих думок і сконцентруватися на своїх почуттях. Наталія Завалко займається йогою із 2012-року. Зі слів жінки, для неї йога – спосіб життя: "Люди повинні навчитися приймати інших і об'єднатися спільною мрією, справою. Зараз цього не вистачає. І такі заходи – гарний приклад, щоб вдосконалювати своє тіло та почуття. Потрібно пам'ятати, що головне – відкрити своє серце". Нині пані Наталія не лише практикує йогу для себе, а й тренує інших. Розповіла: для неї цей день особливий, бо два роки тому зустрілася зі своїм учителем. "Кажуть, у цей день людина вдруге народжується. Взагалі, кожен хто приходить у нашу життя - вчитель, і важливо, щоб це були світлі і відкриті люди", – додала вона. Черкащанка Вікторія не брала участь у занятті, але спостерігала за ним. Разом із дитиною вона прийшла прогулятися в Долину троянд. "Я сама таке не практикую, але бачу, як людям це подобається, як вони викладаються, і розумію, що це важливо – ось так об'єднувати людей за інтересами та способом життя", - зауважила жінка. На заняття запрошували всіх охочих, і тих, хто займається йогою давно, і новачків. Основною вимогою було мати з собою килимок для йоги або підстилку. Крім відкритого заняття та спільної медитації, на гостей свята чекала презентація викладачів йоги Черкас, колективна мантра, чай та вегетаріанські смаколики. Завершився захід битвою фарбами холі. Що відомо У 2014-му році прем'єр-міністр Індії Нарендра Моді звернувся до ООН із пропозицією 21 червня відзначати Міжнародний день йоги, оскільки це найдовший день у році (день літнього сонцестояння) у Північній півкулі. Із 2015-го року щорічно 21 червня відзначають день йоги. Читайте також Черкасець Любомир Коломієць: "Моя місія – навчити дітей бути хорошими людьми" "Погода сприяє": у черкаському аеропорту змагаються у запуску повітряних зміїв