Кропивничанин Сергій Тесцов – професійний плавець. Понад чотири роки працює інструктором з раннього плавання. Суспільному розповів, плавання – корисне заняття, але завжди варто підходити до занять обережно. Особливо, коли мова йде про раннє плавання. Чи корисне раннє плавання для немовлят та як правильно ним займатися, щоб не зашкодити дитині? Про це Суспільне розпитало спеціалістів у сфері плавання та педіатрії. Сергій Тесцов розповів, що займається з дітьми в бесейні лише після дозволу педіатра. Тренування розпочинає, коли у малюка повністю загоюється пуповина. "Я треную малюків з 3-х місяців і до 4-х років. Вода в басейні для немовлят комфортна – 32 градуси. Діти до 1 року швидко адаптуються до води. Немовлята плавають на руках у тренера, оскільки фізіологічно плавати повноцінно в такому віці неможливо. Важливим вмінням є пірнання. Цей момент індивідуальний і потребує терпіння”, – розповів інструктор. За словами тренера, такі заняття розвивають малечу різнобічно. Загартовують серцево-судинну й опорно-рухову систему, покращують апетит і сон. А ще є ланкою соціалізації. “На груповому занятті одночасно в басейні можуть перебувати п'ять дорослих з дітьми. Як правило, такі заняття проходять весело. Малюки спілкуються між собою на своїй “малючковій” мові, щасливі від того й їх батьки”. Ідея тренувати малюків виникла у Сергія Тесцова після народження доньки Аліси. Спочатку чоловік разом з дружиною навчали доньку плавати у ванні, а вже потім перевели до басейну. “Алісі – 4,5 роки. Вона вміє плавати на спині і кролем. Без зупинки пропливає 25 метрів. Якщо вона захоче стати професійною плавчинею, я не буду проти, втім зараз хочу, щоб плавання приносило їй лише користь для здоров’я – щоб вона мала гарну поставу і міцний імунітет”. Чому раннє плавання може бути небезпечно? Раннє плавання може бути небезпечним для малюків, розповіла Суспільному педіатриня Ольга Мороз. За її словами, є дві методики малюкового плавання: із зануренням і без занурення. Небезпечним є плавання із зануренням, каже Ольга Мороз. “Як не страшно це звучить – дитина може захлиснутися або травмуватися. Діти в ранньому віці ще не можуть спеціально затамовувати подих та ще не настільки сильні, щоб тримати голову над водою. А при потраплянні води у вухо малюк навряд чи зможе вам про це сказати іншим способом, окрім плачу. В цьому випадку у дитини може з’явитися отит. Тож, сподіватися, що раннє плавання принесе малюкам користь для імунної та опорно-рухової системи не потрібно”. Кому не можна займатися раннім плаванням Ольга Мороз розповіла, що існують протипоказання до відвідування басейну, такі як вроджені вади серця, шкірні захворювання, підвищена температура тіла, гострі респіраторні та вірусні інфекції. Найкращим рішенням буде повноцінний огляд та консультація лікаря перед тим як розпочинати заняття.